Śniadanie to sporny temat. Wiele osób wychodzi z domu bez pierwszego posiłku zapominając o tym jak jest ważny. Przecież to właśnie on daje organizmowi siłę i energię do działania oraz rozkręca metabolizm. Ja bez niego nigdy nigdzie się nie ruszam. Od jakiegoś czasu składa się z jajek pod różną postacią. Jajecznica, jajka sadzone, na miękko, na twardo i omlety... No właśnie - omlety. Ratują mnie przed jedzeniem słodyczy, ponieważ robię je najczęściej na słodko. Wyglądają jak tort i tak też smakują. Najlepsze jest to, że są bardzo zdrowe i dietetyczne.
>>>
Mogłabym je jeść codziennie i wcale mi się nie nudzą...co w moim przypadku jest cudem, ponieważ mi nudzi się dosłownie wszystko ! Robię przeróżne wariacje, zależy od tego co mam pod ręką i na co jest sezon. W ostatnim czasie numerem jeden były borówki, teraz jest ich dużo dużo mniej i przyszła kolej na moje ukochane jeżyny i maliny.
PRZEPIS
2 jaja
1/2 banana
2 łyżki płatków jaglanych
1 łyżka otrębów lub kaszy jaglanej
1/2 banana
2 łyżki płatków jaglanych
1 łyżka otrębów lub kaszy jaglanej
*do smaku
pół łyżeczki kakao, cynamonu lub wiórków kokosowych
Polewamy jogurtem naturalnym, kładziemy owoce i VOILA!
pół łyżeczki kakao, cynamonu lub wiórków kokosowych
Polewamy jogurtem naturalnym, kładziemy owoce i VOILA!
(Ja ostatnio zamiast połowy banana dałam brzoskwinie i też się udało i wyszło pysznie :))
A Wy ?? Co jecie na śniadanie ?:>
Ściskam !
<3<3<3
ja zwykle na śniadanie jem kanapki :D
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem czy taki omlet by Ci zasmakował :)
UsuńSo amazing!
OdpowiedzUsuńkiss
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
Thank U :*
Usuńwygląda pysznie! :)
OdpowiedzUsuńSpróbuj, jest na prawdę pyszne :)
UsuńNajczęściej są to kanapki albo jajecznica :) omlety <3
OdpowiedzUsuńJa przepadałam jeśli chodzi o omlety :D
UsuńWygląda obłędnie, jak wspaniałe ciasto i tak też smakuje :)))
OdpowiedzUsuńPrzy następnym pobycie w domku robisz śniadanko dla wszystkich ;)))
Szkoda, że już nie będzie tylu pysznych owoców...ale coś wymyślimy :)))
UsuńEj zapisuję sobie ten przepis i zrobię na śniadanie, bo "skład" jest całkiem całkiem, a wygląda bosko!
OdpowiedzUsuńKochana, skład jest super - spróbuj i się przekonasz na własnej skórze :)
UsuńRównież uwielbiam omlety :) Ale z takim przepisem jak Twój to jeszcze nie próbowałam :) Kurczę! Może jutro sobie zrobię :D Dziękuję za inspirację :)
OdpowiedzUsuńCieszę się bardzo, że dałam Ci pomysł :****
UsuńKochana - robiłam go dzisiaj! Gdybym Cię miała pod ręką to wycałowałabym Cię w oba policzki :) Był przepyszny - nie wiem czy będę chciała jeszcze żywić się czym innym ;)
UsuńRobiony pierwszy raz i wyszedł - przewrócił się nawet na drugą stronę w całości :) Mój J. też był zachwycony, mimo że nie przepada za słodkimi omletami :)
Jeszcze raz Ci dziękuję :) :*
Wygląda jak ciastkooo ! mega ! A ja jem owsiankę :P
OdpowiedzUsuńWiesz co, ja się nie mogę przekonać do owsianki. Jakoś mi nie idzie
UsuńMi tez długo nie szła hahah ale już idzie :P Zaczynałam od musli po prostu a owsianka przyszła z czasem - oczywiście wrzucam tam dodatki ;)
UsuńA na mleku czy na wodzie robisz ?
UsuńJa próbowałam, nawet mam fotki pięknie dekorowanych przeze mnie owsianeczek :D
Wygląda smakowicie <3
OdpowiedzUsuńKurcze, jak zjem śniadanie to za pół godziny znowu jestem głodna, jaki tu sens :( :D
Ja tez tak zawsze miałam ale teraz taki omlet zapycha mnie na 3 h :>
UsuńMi po omletach zawsze chce się jeszcze więcej :/ coś jest ze mną nie tak :D
UsuńMuszę wypróbować!
OdpowiedzUsuńKoniecznie :>
UsuńU mnie ostatnio królują placki z płatków owsianych z masłem orzechowym, miodem i bananami ♥ Niebo w gębie! ;)
OdpowiedzUsuńOoo pychocia !
UsuńUwielbiam śniadania na ciepło;)
OdpowiedzUsuńO tak...ja też :)
UsuńAleż to pysznie wygląda.
OdpowiedzUsuńI takie tez jest :*
UsuńOmlet wygląda przepysznie i jeszcze te owoce <3 Ja na śniadanie jem głównie musli albo jakąś lekką przekąskę :)
OdpowiedzUsuńMussli też pychotka, dawno nie jadłam !;)
UsuńBuziaki
Zjadłabym, wygląda pysznie! :)
OdpowiedzUsuńI jest pyszne, zapraszam na degustacje :D
UsuńPychotka, uwielbiam takie śniadania :)
OdpowiedzUsuńhttp://w-pogoni-za-idealem.blogspot.com/ - NOWY POST! (klik)
To jest nas więcej <3
UsuńMniam <3 wygląda przepysznie!
OdpowiedzUsuńZapraszam na śniadanko :)))
OdpowiedzUsuńŚniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Cieszę się na każdy weekend, ponieważ mam wolne i mogę pozwolić sobie na bardziej zróżnicowane. Wkładam bułki do piekarnika na 8 minut, do tego jajecznica czy ulubiona Nutella <3 i kubek gorącej herbaty, bez tego się nie obejdzie :)
OdpowiedzUsuńTo straszne, że nutella jest tak pyszna !!! <3
UsuńMoje śniadania są tak nudne, że z tej nudy lepiej nie jeść :( Twoja propozycja wygląda smakowicie, jak tylko znajdę chwile na eksperymenty (inne niż kanapka z szynką i serem) wypróbuję Twój przepis :)
OdpowiedzUsuńwww.kate-m.blogspot.nl
Orety słabo ! Spróbuj tego omleta może Ci sie spodoba taka opcja na śniadanko :) Nie nudzi sie bo ciagle się robi inaczej - a to z wiórkami a to z kakao, rożne owocki itp :D
UsuńBuziol!
muszę w końcu skusić się na omlety :) jutro chyba zrobię:)
OdpowiedzUsuńRób Olu i dawaj znać czy wyszły
UsuńBuziak ! ;*
wygląda przepięknie i bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że się podoba :***
UsuńJeszcze jestem przed śniadaniem, a tu takie pyszności... Chociaż, wszystko na placuszki mam, więc może zaraz sobie coś upichcę :D
OdpowiedzUsuńPichć Kochana ! Może zasmakują :>
UsuńAle pyszności, dawno nie robiłam omletów :P A w wersji na słodko nigdy nie jadłam :)
OdpowiedzUsuńTo czas najwyższy Kochana ! :>
UsuńBuziak
Kocham śniadania <3 To mój ulubiony posiłek w ciągu dnia i zawsze zasiadam rano i czytając blogi zajadam :D Twoje śniadanko bardzo mi się podoba i na pewno spróbuję je zrobić mimo, że jestem beztalenciem jeśli chodzi o kucharzenie :D
OdpowiedzUsuńJa umiem tylko śniadania :D
UsuńMuszę popracować nad obiadami !!!!! :D
Jak możesz tak kusić. ;-) Aż się głodna zrobiłam a na noc nie jem. :P
OdpowiedzUsuńHehehe Kochana poczekaj do rana i zrób sobie na śniadanko :))
UsuńAle pycha to wygląda :D
OdpowiedzUsuńMmm smakowicie to wygląda... ja niestety takie śniadania jem tylko w dni wolne albo weekendy bo zazwyczaj jestem dużym śpiochem i nie jem śniadania bo już nie zdążę. Ale jak już robię śniadanie to pożywne. Uwielbiam dodatki w postaci świeżych owoców.. a najbardziej maliny i truskawki...mmm mogłabym je jeść garściami. Właśnie za niedługo będę robić pierwszy raz pancake na bazie bananów... mam nadzieje że wyjdą równie smaczne jak u ciebie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam również do mnie na nowy post