Letnie orzeźwienie

piątek, 14 sierpnia 2015

Lato, wakacje i słońce w pełni...
W tym okresie nie ma nic lepszego niż orzeźwiające napoje oraz owoce prosto z drzewa. Już od jakiegoś czasu króluje u mnie woda z cytryną, ogórkiem i miętą oraz arbuz z miętą. W końcu przyszedł czas na śliwki, brzoskwinie, nektarynki i jeżyny, czyli to na co czekam cały rok. 

Jeśli macie ochotę na luźny, letni post to zapraszam dalej
>>>





Jeśli chodzi o moją dietę to aktualnie nie jest najlepiej. A to wszystko przez niesamowitą chęć na lody ! Jest tak gorąco, że mogłabym nie jeść nic innego tylko owoce i lody. A właściwie lody i owoce - w tej kolejności. Wyrzuty sumienia dręczą mnie okrutnie więc...postanowiłam zrobić domową wersję light z arbuzem i bananem w roli głównej. Ku mojemu zdziwieniu ta kombinacja totalnie mnie rozczarowała. Po pierwsze lód wyszedł bardzo, bardzo słodki, a po drugie nie pozbyłam się wszystkich pestek i nie fajnie się go jadło. Następnym razem spróbuję brzoskwiniowej wersji.
Od września wracam do gry, czyli 5 pełnowartościowych posiłków dziennie i  oczywiście siłownia, na którą przez upały totalnie nie mam siły i ochoty...


Może znacie jakieś sprawdzone przepisy na domowe lody ? 
Jak tam Wasza dieta latem?

Pozdrawiam 
<3<3<3

41 komentarzy:

  1. Ja kocham lato, bo wtedy mogę kupić świeże i Polskie ulubione owoce :D Truskawki, maliny, poziomki, borówki - kocham!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie borówki powoli się kończą :< Poziomek sto lat nie jadłam !

      Usuń
  2. Lata nie lubię ale takie owoce kocham <3 yumieee :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja w sumie lubię lato ale też już czekam na jesień z utęsknieniem - kocham jesienne ciuchy. Płaszczyki, narzuty, botki, wielkie szaliki... Ah

      Usuń
    2. Haha ja kocham ale słodycze :D

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. Spróbuj z mięta - extra orzeźwienie :D

      Usuń
  4. Latem najlepsze są świeże owoce. Uwielbiam arbuza, śliwki, brzoskwinie.

    OdpowiedzUsuń
  5. Lato to czas owoców i lodów, więc jem je w niezwykłych ilościach :) Z owoców uwielbiam jeżyny, brzoskwinie no i oczywiście arbuzy <3 Ale polecam rozejrzeć się za arbuzami bez pestek. Są mniejsze, okrąglejsze i smaczniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo bez pestek ? Rozejrzę się na pewno ! :*
      Jeżyny to i moje ulubione owoce <3
      Ściskam :))))

      Usuń
  6. O tak....owoce i woda, to coś co najlepiej chłodzi w upały, a do tego pyszne i z zdrowe, z masą witamin i mikroelementów :) Dzięki nim skóra jest świetlista, gładziutka i cudnie nawilżona :) Same zalety :)))
    Trzeba pokombinować z sorbecikami, może brzoskwinka i jeżynka ? :)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A może toffi i czekolada ? :D
      No dooobra...moża spóbować brzoskwinka i jeżynka :D

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. A pewnie :)) Toffi i czekolada raz na jakiś czas też mile widziane ;)))

      Usuń
  7. Mi w sumie upały nie przeszkadzają w ćwiczeniach, wiem że jak już doczłapię się na siłkę to będzie tak upragniona klimatyzacja <3 najważniejsze to się zebrać. Z dietą jest rożnie, zawsze zewsząd atakują male grzeszki, moje największe to chyba gofry z owocami :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To wyobraź sobie, że ja jestem aktualnie u w małym mieście i na silce, na którą chodzę nie ma klimy. Aaaaaaaaaaaaaaaaaa

      Usuń
    2. O matko, dobra nawet nie chcę sobie tego wyobrażać :D Nie dałabym rady tam chyba ćwiczyć:D

      Usuń
  8. lovely post, have a nice weekend!

    http://www.itsmetijana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. ja ostatnio uwielbiam domowe smooothie - idealne na upalne dni :) obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  10. ja już zjadłam tyle lodów, że nie mogę na nie patrzeć. bardzo podobnie mam z owocami, a od pewniej imprezy na której zjadłam "pijanego arbuza", jakos się boje go jeść ^^
    Miłego dnia!

    Będzie mi bardzo miło, jeśli zajrzysz :) zaczytana-oczytana.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hahaha to ja chętnie zjem pijanego loda, który obrzydzi mi resztę (pysznych) czekoladowych lodów :D Będę miała z głowy !

      Usuń
  11. Pyszności.Serdecznie pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  12. nigdy sama nie robiłam lodów :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj może wyjdą Ci lepsze niż mi :D

      Usuń
  13. Dieta latem to pojęcie, które jest mi niesamowicie dalekie, co zapewne widzisz na moim IG :-D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hahaha ja uznałam, ze sierpień to nie czas na diety !

      Usuń
  14. uwielbiam lody , i kawa czy mrozona herbate moge pic na okroglo

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oooo mrożonej kawy tez bym sie napiła :>

      Usuń